2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエットすると「こればっかり食べてて他を食べてないとダメかな」とか「急に食べないと体の調子狂うかな」とか、余計なことが頭に浮かぶ。 でも、今、何より体に一番悪いのは、多すぎる体重。 まず、なにを差し置いても、これを減らせば色々なことが良い…
ダイエットすると「こればっかり食べてて他を食べてないとダメかな」とか「急に食べないと体の調子狂うかな」とか、余計なことが頭に浮かぶ。 でも、今、何より体に一番悪いのは、多すぎる体重。 まず、なにを差し置いても、これを減らせば色々なことが良い…
